Shiatsu – „sich selbst stark machen “

Für alle Kinder und Jugendliche zwischen 10 und 14 Jahren.

Shi = Finger atsu = Druck
Diese Entspannungsmethode fördert individuell das eigene Können
in der eigenen Zeit! An drei Nachmittagen werden folgende
Entspannungstechniken vorgestellt und praktiziert. Das Ziel ist:
erkennen, welche Methode geeignet ist, um diese selbstständig
weiter praktizieren zu können.
Fingerdrucktechnik der Meridiane ( Meridiane werden erklärt)
Atemtechnik
Körper – Dehnung
Meditation mit Klängen ( Klangschalen, Zimbel und Monochord)

 

Ansprechpartner:
Gabriele Saffert, Am Steinriegel 1, 73111 Lauterstein
07332-4774

Kursgebühr:
10,00€ für Mitglieder des TVW
15,00€ für nicht Mitglieder des TVW

Übungsleiterin:
Irene Lovric

Angaben zum Übungsbetrieb:
Donnerstag, 16:30 Uhr bis 17:30 Uhr (3 Mal  – Kursbeginn: 16.11.2017)
Turnhalle Weißenstein


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